Montag, 16. Oktober 2017

2 x 2 // 16-10-2017

Leider war die Kategorie "Wishlist" im Januar 2017 erstmalig online gegangen *hier* und ist dann leider auch gleich wieder in der Versenkung verschwunden. Irgendwie habe ich es nicht geschafft regelmäßig Dinge meiner "Alltime-Wishlist" zu zeigen.

Deshalb möchte ich nun eine neue Kategorie ins Leben rufen und zwar "2x2" - ich möchte Euch in regelmäßigen Abständen immer vier (4!) Produkte aus zwei (2!) Kategorien zeigen welche ich auf meiner Wunschliste habe und hoffe, dass ich Euch damit vielleicht die ein oder andere Inspiration bieten kann.




Gefällt Euch eines der 2 x 2-Produkte? 
Was ist Euer Favorit?

Samstag, 14. Oktober 2017

Aufmerksamkeit

Kennt Ihr das auch: man wünscht sich ab und an mehr Aufmerksamkeit, sei es im Job oder von den Freunden. Aber wie schafft man es mehr Aufmerksamkeit zu bekommen - und vor allem auch zu geben? 

Wusstet Ihr, dass man täglich über 14.000 Werbebotschaften bekommt? Umso wichtiger ist es dem Gegenüber richtig zuzuhören. Denn dafür bekommt man im Gegenzug für das Zuhören Aufmerksamkeit. Denn echtes Interesse ist in Zeiten der Informationsinflation oder auch in Zeiten des Konfettidenkens eine seltenes Gut.

Manchmal hilft auch Schweigen. Aber bei vielen Menschen erzeugt schon eine kleine Pause im Gespräch absolute Panik. Doch wer es gelernt hat zu schweigen, der erlangt die Position des Stärkeren und ist somit in der Lage Gespräche zu führen und zu lenken. Und das ist vor allem dann besonders effizient und wichtig, wenn die Argumente ausgereizt sind.

Das Smartphone - Segen und Fluch zugleich. Wie geht man am Besten damit um? Am Besten das Handy ganz auscchalten und sich vollständig dem Gegenüber widmen. Falls das nicht möglich ist, einfach mal überlegen ob Follower und Likes wirklich das Wichtigste im Leben sind. Nicht umsonst gilt Aufmerksamkeit bereits heute schon als unwiderstehlichste Droge von allen.

Jedes Heißgetränk bei Instagram posten und während jeder Fahrt mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln bestückt man den Facebook-Account mit neuen Postings - und das macht man nicht allein, sondern es gibt Tausende die es einem gleichtun. Ich empfehle überlegte und wohldosierte Kommunikation. Sicherlich hat jeder schon mal genervt den "Entfolgen"-Button geklickt um nicht mehr von Leuten zugespammt zu werden die einen im 5-Minuten-Takt an ihrem Leben teilhaben lassen und das dann auch gleich doppelt und dreifach über alle Social-Media Kanäle. Auch im digitalten Zeitalter gilt die "analoge" Weisheit: Willst du gelten mach dich selten - denn weniger wirkt und ist oft mehr. Nur mal ein kleiner Denkanstoß: würdet ihr euer Kind auf Social Media zeigen? Muss das Kind wirklich einen eigenen Social Media-Account haben? Oder der Hund? Oder die Katze?

Dazuzugehören ist einfach ein gutes Gefühl. Aber deshalb mit dem Strom mitschwimmen ist nicht die richtige Lösung. Man sollte immer eine eigene und durchdachte Position beziehen, denn nur eine klare Haltung schärft das Fremdbild und somit das Image. Ein klares und gut verargumentiertes Nein und auch der Mut etwas nicht so Schönes oder gar Unbequemes anzusprechen, das lässt einen authentisch wirken. Klar, man kommt sicherlich nicht bei jedem gut damit an, aber echte "Fans" hat nur wer den Mut hat auch mal anzuecken.

Schwächen sind sympatisch, gerade in zeiten von Optimierungswahn und allgegenwärtigen Perfektionismus. Oftmals ist es sinnvoll und kann durchaus sehr erfolgreich sein, wenn man seine Schwächen nutzen kann und daraus eine Art Markenzeichen macht. Bestes und wohl jedem bekanntes Beispiel ist und war das Bundesland Baden-Württemberg mit seinem Slogan: "Wir können alles. Außer Hochdeutsch!" Die eigenen Schwächen mit ein wenig Ironie sehen - das hilft einem oft im Leben sehr viel weiter.

Den Nerv der Zeit durch gekonnte Provokation zu treffen ist klug und gilt als meinungsstark. Bewusste Provokation führt zum Ziel und garantiert Aufmerksamkeit.

Freitag, 13. Oktober 2017

Freitags-Füller # 443 | 13-10-2017

1.  Mein altes Ich gab es nie, mein neues Ich gab es schon immer. Denn ich bin ich.
2.  Ich habe kein Problem damit Verantwortung zu übernehmen.
3. Ja nun, ich sollte nicht abwarten, sondern handeln.
4. Ich will wohin wo es warm ist und zwar jetzt sofort. Zum Glück soll das Wochenende warm und sonnig werden.
5. Der große Unterschied besteht darin im hier und jetzt zu leben.
6. Zeit mit meinem Herzmann zu verbringen, das macht mich glücklich.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf den wöchentlichen Einkauf und hoffentlich einen gechillten Abend auf der Couch, morgen habe ich geplant, einen Kirsch-Baiser-Kuchen zu backen und Sonntag möchte ich endlich Sachen für Kleiderkreisel fotografieren (nie hat das Licht bisher gepasst!!

Wer auch teilnehmen möchte, einfach *HIER* klicken - 
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Donnerstag, 12. Oktober 2017

Phasen einer Beziehung

Nachdem ich in der letzten Woche viel über das Verliebtsein und die Liebe aber auch über das Single sein geschrieben habe dachte ich mir, dass es jetzt an der Zeit ist das Thema Beziehung selbst näher zu beleuchten.

Da draußen gibt es sicherlich einige die gerade frisch verliebt sind oder die das Glück haben, das der Lieblingsmensch schon einige Jahre mit ihnen durchs Leben geht. Je nachdem wir lange die Beziehung schon dauert, steckt man in der ein oder anderen typischen Beziehungsphase.

In der gemeinsamen Zeit durchläuft eine Beziehung normalerweise insgesamt neun Stufen, von frisch verliebt bis altvertraut:

Man ist gerade frisch zusammengekommen und befindet sich in der Phase der großen Verliebtheit. Man möchte am liebsten keine Sekunde ohne den anderen sein und einfach alles über den anderen in Erfahrung bringen. Außenstehnde belächeln solche Frischverliebten oft, aber rein von der chemischen Reaktion kann man gar nicht anders, denn das Gehirn ist in absoluter Euphorie, denn der Serotoninspiegel ist genauso hoch wie bei Zwangsgestörten Menschen und die gleichen Gehirnregionen werden angesprochen wie bei einem Kokainsüchtigen. Noch dazu wird das Glückshormon Dopamin in extrem hohen Dosen ausgeschütet und man ist absolut aufgekratzt, glücklich, voller Elan und komplett vom neuen Partner besessen. In dieser Phase macht man sich keine Sorgen sondern genießt einfach nur die neue Liebe und auch den Sex der sich in dieser Phase absolut phantastisch anfühlt.

Wenn man sich besser kennengelernt hat, abendelange Gespräche führt und sehr viel von sich Preis gibt und dem Gegenüber hochinteressiert zuhört, dann befindet man sich in der Phase des großen Verständnisses. Hier kommt alles auf den Tisch: Familie, Ex-Partner, Arbeit etc. So offen und ehrlich wie jetzt wird man meistens in einer Beziehung nie wieder sein. Die Hormone Dopamin und Serotonin werden nun duch Oxytocin und Vasopressin ersetzt. Beides sind Bindungshormone und sorgen nicht nur für Ruhe und Geborgenheit sondern verstärken auch den Wunsch sich dauerhaft an die andere Person zu binden. Es herrscht ein vollkommenes Verständis für das Gegenüber.

Bereits nach einigen Monaten kommen die meisten Paare in die nächste Beziehungsphase. Man ist nicht mehr so sehr besessen vom Gegenüber und hat sich bei einem der beiden Partner die anfängliche extreme Verliebtheit nicht gelegt, dann ist das ein Anzeichen dafür, dass genau dieser Partner sich unsicher ist oder es Probleme in der Beziehung gibt. Auch Verlustängste spielen hier eine große Rolle. Man hat nun weniger Sex und auch keine stundenlangen Gespräche mehr und der gemeinsame Alltag beginnt Einzug zu halten. Typisch sind nun auch erste kleine Streiterein über banale Dinge - aber wer diese Phase der kleinen Stolperer übersteht hat gute Chancen glücklich zu werden.

Wieder ein paar Monate später hat man sich nun eine Meinung über den anderen gebildet und entwickelt bestimmte Erwartungen ans Gegenüber. Doch um eine exakte Einschätzung des anderen vornehmen zu können ist noch nicht genug Zeit ins Land gegangen. Deshalb ist es in dieser Phase häufigt so, dass man besonders positive oder aber auch negative Erfahrungen macht, wenn der Partner unterschiedliche Erwartungen.

Geht in der Beziehung voran, dann möchte man auch, dass der Partner vorankommt und man versucht diesen zu ändern um den perfekten Partner für sich zu formen. Leider werden diese Änderungen viel zu selten als offener Wunsch formuliert sondern man versucht viel zu häufig den Partner durch mehr oder minder subtile Versuche von der eigenen Meinung zu überzeugen oder ein anderes Verhalten hervorzubringen. In dieser Phase der kleinen Änderungersversuche kommt oft zu dem ein oder anderen kleinen Wutausbruch und im schlechtesten Fall auch zu offen ausgetragenen Machtkämpfen.

Wenn man diese Höhe und Tiefen überwunden hat, dann setzt die große Zufriedenheit ein. Beide Partner haben erkannt, dass es notwendig ist Kompromisse einzugehen und gemeinsam als Paar fortzubestehen. Die Erwartungshaltungen sind geklärt und realistisch für die Zukunft fixiert. Die Beziehung hat keine besonders spektakulären Ereignisse, läuft beständig und beide Partner fühlen sich dem anderen gegenüber tief verbunden. Oft wird hier das Thema Hochzeit oder Nachwuchs aktuell. Auch hier sorgt ein Hormon, nämlich erneut das Oxytocin für den Kinderwunsch, denn dem Gehirn scheint die Fortpflanzung als überaus attraktiv.

Und ja, oft wird eine Beziehung untrennbar mit dem Lebensglückl in Verbindung gebracht, deshal bist jetzt der Zeitpunkt in der Beziehung gekommen um alles nochmals genau zu prüfen. Ist die Beziehung wirklich das was ich für mein Leben möchte? Ist der Partner der richtige oder wäre jemand anderes doch besser geeignet? Und gerade diese Ungewissheit und diese großen Zweifel führen dazu, dass mans ich umschaut wie andere Beziehungen so laufen und ob diese eventuell glücklicher sind als die eigene. Falls Einengung und Monotonie ein Thema sind, dann zerbricht die Beziehung aller Wahrscheinlichkeit nach. Auch Seitensprünge sind in dieser Phase der Beziehung nicht unüblich.

Nach einer längern Zeit des Zusammenseins in einer Beziehung wird Sex irgendwann zum großen Thema: entweder es läuft gar nichts mehr oder man versucht Neues auszuprobiern um nicht nur die Beziehung zu "retten" sondern auch um den Spaß am Sex zu erhalten. Läuft sexuell leider gar nichts mehr oder werden die Bemühungen des einen Partners vom anderen nicht unterstützt, dann droht zu diesem Zeitpunkt häufig eine Affäre. Aber klappt es dem Liebesleben neuen Schwung einzuhauchen, dann schweißt dies ein Paar besonders eng zusammen, und wer weiß: vielleicht kommt es wirklich zu einem großen Umschwung und man lernt Seiten des Partnes kennen die man bisher so nicht kannte.

Wenn zwei Menschen sich so sehr lieben, dass die Beziehung bis hierher Bestand hat, dann ist Nähe jetzt genauso wichtig wie die Tatsache, das beide Partner ihre eigenen Interessen habe (und das auch ohne den Partner). Die Liebe ist nun soweit gewachsen, dass sie kaum noch zu besiegen ist. Und auch das Vertrauen in den Partner ist grenzenlos. Somit hat das Glück an dieser Stelle eine reele Chance auf Dauerhaftigkeit, aber nur wenn beide Partner nach wie vor bereits sind in die Beziehung zu investieren und das Gegenüber nicht als Selbstverständlichkeit betrachten.

Und ja, mein Herzmann (falls Du das hier liest!): Ich liebe dich. Jetzt, hier, immer!


Findest du dich mit deinem Partner in einer der Phasen/stufen wieder? 
Wenn ja in welcher und wie lange seid ihr schon zusammen? 

Dienstag, 10. Oktober 2017

Tatsachen die uns stark machen

Ist das Leben immer einfach? Gibt es Höhen und Tiefen? Hat man einen direkten Einfluß auf sein Leben? Es gibt Optimisten und es gibt Pessimisten - und es gibt Menschen die einfach alles hinnehmen. Ich selbst zähle mich zu den Optimisten (meistens zumindestens) und versuche mit einer positiven Einstellung durchs Leben zu gehen. Und diese Fakten und Tatsachen helfen mir dabei stark zu sein und stark zu bleiben:

Wer hart arbeitet ist glücklich - so sagt man, denn Träume können dadurch in die Realität umgesetzt werden. Deshalb versuche ich jeden Tag ein Stückchen weiter zu kommen als am Tag zuvor und ich kämpfe jeden Tag (mal mehr und mal weniger hart) für meine Ziele. Denn das Leben ist nicht immer einfach - aber man kann es sich versuchen durch eine positive Einstellung etwas einfacher zu machen.

Man kann nicht immer ein Gewinner sein. Verlieren gehört zum Leben dazu und umso schneller man diese Tatsache akkzeptiert umso einfacher kann man mit dem Gewinnen weiter machen. Man kann sich nich wirklich sicher sein ob etwas funktioniert, aber man kann sich immer sicher sein, dass nichts tun auf keinen Fall funktioniert. Deshalb hoch von der Couch und "ran an die Buletten". Entweder man schafft es zu gewinnen oder man lernt eine wichtige Lektion - somit in jedem Fall einen Win-/Win-Situation.

Akzeptiere die Tatsache, dass es eine Menge gibt die Du nicht weißt. Und das ist auch gut so. Denn an dem Tag an dem man aufhört zuu lernen ist der Tag an dem man aufhör zu leben. Erfreue dich an neuen Informationen und neuem Wissen, denke darüber nach und vorallem nutze es um dich persönlich weiterzubringen.

Es gibt nimmer immer ein Morgen, zumindest nicht für jeden. Gerade jetzt lebt jemand auf der Erde der Pläne für morgen macht ohne zu wissen, dass er heute noch sterben wird. Das ist traurig aber wahr. Deshalb sollte man seine Zeit jeden Tag weise verbrauchen und man sollte auch lange genug innehalten um die Zeit die man hat zu schätzen.

Es gibt eine Menge was Du nicht kontrollieren kannst. Zeit, Begabung und emotionale Energie an Dinge zu verschwenden welche außerhalb deines Kontrollradius liegen ist ein Grundrezept für Frustration, Kummer und Stillstand. Deshalb sollte man seine Energie immer auf Dinge konzentrieren die man selbst kontrollieren kann.

Informationen sind kein wahres Wissen. Wissen kommt von Erfahrung. Du kannst eine Aufgabe hundertmal besprechen, aber diese Gespräche werden Dir nur ein philosophisches Verständis der Aufgabe geben. Du musst eine Aufgabe aus erster Hand erleben um sie wirklich zu erfassen und zu begreifen.

Man kann nicht erfolgreich sein ohne Werte zu erschaffen. Man sollte seine Zeit nicht damit vergeuden erfolgreich zu sein, sondern man sollte seine Zeit dafür aufwenden Werte zu erschaffen. Wenn man für seine Umgebung wertvoll ist, nur dann wird man erfolgreich sein. 

Es wird immer jemand anders geben der mehr als du hat. Ob es mehr Geld ist, ob es mehr Freunde sind oder magische Bohnen (wer kennt die Geschichte?) - es wird immer jemand existieren der mehr hat als du selbst. Aber erinnere dich daran, dass es nicht darum geht wieviel du hast sondern darum wie leidentschaftlich du dich darum bemühst. Es geht um die Reise dorthin, es geht immer nur um den Weg. Denn der Weg ist das Ziel.

Man kann die Vergangenheit nicht ändern. Niemand kann zurückgehen und von vorn anfangen, aber jeder kann heute damit anfangen ein neues Ende zu erschaffen. Man kann das was passiert ist nicht ändern, aber man kann ändern wie man darauf reagiert und wie man damit umgeht.

Die einzige Person die dich glücklich machen kann bist du selbst. Die Wurzel deines Glücks kommt von der Beziehung zu dir selbst. Natürlich können äußere Umständen eine flüchtige Auswirkung auf deine Stimmung haben aber auf lange Zeit gesehen ist nichts wichtiger als das was du fühlst wenn du über dich selbst nachdenkst.

Es wird immer Menschen geben die dich nicht leiden können. Du kannst nicht für jeden alles sein. Egal was du tust, es wird immer jemanden geben der anders denkt. Deshalb konzentriere dich darauf was du von Herzen denkst, dass es richtig ist. Was Andere über dich denken oder sagen ist überhaupt nicht wichtig. Es ist einzig wichtig wie du selbst über dich denkst und empfindest.

Du wirst nicht immer das bekommen was du willst. Wie bereits Mick Jagger gesunden hat: "You can't always get what you want, but if you try sometimes you might find what you need." Schau dich einfach um. Schätze die Dinge die du jetzt hast. Viele Menschen dürfen sich nicht so glücklich schätzen.

Man bekommt vom Leben genau das was man auch investiert. Wenn du Liebe willst, dann gib Liebe. Wenn du Freunde willst, dann sei freundlich. Wenn du Geld willst, dann schaffe Werte. Es ist wirklich so einfach, ganz nach dem Motto: "You get what you give!"

Gute Freunde kommen und gehen. Viele deiner Schulfreunde sind heute sicherlich kein Teil deines Lebens mehr und viele deiner Freunde aus Studienzeiten haben auch heute keinen Anteil mehr an deinem Leben. Und viele der Freunde die du jetzt hast werden nicht mehr Teil deines Lebens sein wenn du zum Beispiel mit deinem Partner das zweite Kind zur Welt bringst. Aber einige Freunde werden bleiben. Und es sind genau diese Freunde - die, die die Zeit mit dir überwinden - um die es einzig und allein geht.

Jeden Tag das gleiche zu tun hindert das Selbstwachstum. Wenn du weiterhin das machst was du gerade mascht, wirst du auch nur das bekommen was du gerade bekommst. Wachstum passiert wenn man Dinge ändert, wenn man neue Dinge ausprobiert - wenn man sich aus seiner Komfortzone herausbewegt und sich traut über den Tellerrand zu blicken.

Du wirst dich nie zu 100% bereit für etwas Neues fühlen. Niemand fühlt sich zu 100 % bereits wenn eine Gelegenheit entsteht. Aber die meisten großen Möglichkeiten in unserem Leben zwingen uns über unsere Komfortzone hinauszuwachsen und das bedeutet, das man sich nicht komplett bereit dafür fühlt.
    Und denke immer daran: zu versuchen jemand anderes zu sein ist eine Verschwendung deiner selbst. Stärke entsteht wenn man sich selbst in seiner Haut wohl fühlt.

    Was hindert dich am stark sein? Fühlst du dich wohl in deiner Haut?
    Was war die letzte Situation die dich über den Tellerrand hinausblicken hat lassen?



    Montag, 9. Oktober 2017

    brandnooz Genuss Box Oktober 2017

    Pünktlich zum Wochenende hat mich am Freitag, die brandnooz Genuss Box für den Oktober 2017, und zwar unter dem Motto: "Guter Geschmack ganz hausgemacht":

    Müsliglück Happy Porridge – 400 g – 3,99 €
    Ich bin kein großer Porridge-Fan, meine Mama dagegen sehr. Sie freut sich sicher über das Päckchen.

    Conower Meat Snacks Beef Jerky Classic – 35 g – 1,99 €
    Wir sind keine Freunde von Beef Jerky, deshalb werden wir das Tütchen verschenken.

    berioo Superfood Matcha – 30 g – 9,99 €
    Ich mag Matcha einfach nicht und ich kenne auch niemanden der es mag. Schade, leider ein Produkt für das wir überhaupt keine Verwendung haben.

    Joya Mandel – 1 l – 2,79 €
    Ich mag leider (trotz Laktoseintoleranz) diese Milch-Ersatzprodukte aus Nüssen nicht. Meine Mutter kocht sich damit immer Milchreis, deshalb wird sie den Tetrapack bekommen..

    Teutoburger Ölmühle Raps-Kernöl – 250 ml – 2,99 €
    Rapsöl kann man super verwenden statt Sonnenblumenöl - es ist hocherhitzbar und kann somit vielseitig eingesetzt werden.

    Riso Gallo Nature Reis, Dinkel und Gerste – 400 g – 1,99 €
    Würde ich persönlich jetzt nicht kaufen, aber es klingt sehr vollwertig und ich werde es mal zu Geschnetzeltem machen.

    Tiny Gardens – 2,5 g – 5 g – 4,90 €
    Mit den Kits von Tiny Gardens ist es möglich, das ganze Jahr über frische Sprossen zu ernten. Ich werde nun Rucola-Sprossen züchten - mal sehen ob das funtkioniert.

    Fazit:
    Die brandnooz Genuss Box hat einen Gesamtwert von 28,64 € aber leider hat mich der Inhalt sehr enttäuscht, da mich wirklich keines der Produkte vom Hocker haut und der Favorit tatsächlich das Öl ist.

    Sonntag, 8. Oktober 2017

    Warum man solz sein kann Single zu sein

    Und wer tatsächlich noch Single ist, der kann verdammt nochmal auch stolz darauf sein. Sich in die nächste Beziehung stürzen nur um nicht allein zu sein? Das hat noch niemanden auf Dauer glücklich gemacht. Aber was ist so toll am Singleleben und was lehrt uns das Singleleben vor allen Dingen: 

    Miete, Lunch mit den Arbeiteskollegen, den Shoppingtrip mit der besten Freundin - alles bezahlt man selbst. Und sogar ein Bild aufhängen in der Wohnung wird selbst erledigt. Das ist doch etwas auf das man stolz sein kann. Man braucht keinen Mann der einem dabei hilft das Leben zu  meistern. Sondern man meistert all das allein und ist stolz unabhängig zu sein und auf eigenen Beinen zu stehen.

    Zeit mit sich alleine verbringen - für viele undenkbar. Aber es ist gut wenn man alleine klar kommt, auch wenn mal niemand Zeit hat. Das ist nämlich eine echte Stärke. Denn nur wenn das eigene Glück nicht von Anderen abhängig ist kann man selbst glücklich werden.

    Jeden Tag so gestalten wie man es möchte und das ohne Einschränkungen - denn diese hat man als Single nicht. Wenn man nach Feierabend Lust hat sich zu verbreden, dann tut man es einfach. Und das ohne auf jemanden Rücksicht nehmen zu müssen. Oder eine spontante Urlaubsreise über's Wochenende ist auch kein Problem. Und vor allem: später muss man nicht sagen "hätte ich damals doch nur...". Das Leben in vollen Zügen genießen steht ganz oben auf der Single-Hitliste.

    Eine Beziehung aufgrund von Torschlusspanik oder ähnlichen Gedanken einzugehen ist das absolut falscheste was man machen kann. Keine Frau hat es nötig eine Beziehung zu führen mit "irgendjemandem". Mr. Right (sofern es ihn gibt) wird sicherlich eines Tages auftauchen und Mr. Almost Right ist keine Option. Als Single sollte man sich bewusst sein, dass man sich nicht auf jeden einlassen muss nur um nicht allein zu sein.

    Das Leben nur für die Beziehung führen oder gar gänzlich daraus ausrichten ist ein großer Fehler. Denn wenn die Beziehung endet fällt man in ein tiefes Loch und stellt fest, dass man selbst als Mensch gar nicht mehr existiert hat, sondern nur noch als "Beziehung". Als Single hört man auf sich selbst und handelt danach was einen selbst antreibt und was man selbst und wirklich möchte. Man setzt sich mit sich selbst und seinem Umfeld und dem Leben ansich auseinander und lernt sich selbst kennen - und das im Gegensatz zu Paaren bei denen es meisten nur ein "wir" gibt.

    Bist du Single oder in einer Beziehung?
    Was sind für dich die Vor- und Nachteile?


    Samstag, 7. Oktober 2017

    Warum manche Frauen einfach dauerhaft Single sind

    Nachdem es in den letzten Tagen nun um das Thema Verlieben und Verliebtsein ging, geht es jetzt um das Thema Single sein. Kann man stolz sein ein Single zu sein? Oder muss man sich zu Hause verkriechen oder gar extrem aktiv nach der Liebe des Lebens suchen?

    Obwohl ich bereits seit längerer Zeit sehr glücklich vergeben und verliebt bin, kann ich mich gut an die Zeit erinnern als ich Single war. Und ja, ich war damals glücklich Single zu sein. Denn Singles sind aktiver, leben gesünder, sind neugierig, aufgeschlossen und können sich viel besser mit sich selbst und alleine beschäftigen. Und genau diese Attribute einer Single-Lady sind für die männliche Bevölkerung sehr attraktiv. 

    Und ja, auch wenn es einem als Single gut geht ist man unterbewusst dennoch immer auf der Suche nach einem Partner, einem Lebensbegleiter mit dem man das Erlebte am Ende des Tages teilen kann. Gemeinsame Erlebnisse aber auch der Wunsch nach Zärtlichkeit oder die Tatsache, dass es eine Schulter zum anlehnen (und manchmal auch ausweinen) gibt, der Wunsch nach all dem wird mit der Dauer des Single-Daseins immer größer.

    Aber wie kommt es, dass es Dauer-Singles gibt? Woran liegt es, dass eine attraktive und gebildete Frau nicht den Partner fürs Leben findet?

    Unter Umständen liegt es daran, dass der Ex-Freund noch Teil des engsten Freundeskreises ist und man so einfach nicht von ihm loskommt. Abstand und Zeit sind nach einer Trennung enorm wichtig um Gefühle zu verarbeiten und neu zu starten. Aber wenn man den Ex ständig sieht und an ihn erinnert wird, dann kann man keinen Schlussstrich ziehen und ein neuer Mann hat überhaupt keine Chance.

    Das Herz ist verletzt, man empfindet Schmerz. Und natürlich versucht man sich vor weiteren und neuen Enttäuschungen zu schützen und verschanzt sich hinter einer Mauer. Aufmerksamkeiten und Komplimente werden kaum noch wahrgenommen. Man wirkt nach außen hin super entspannt und gelassen, aber das alles nur um keine Gefühle zu zeigen. So glaubt man kommt einem niemand nahe und man selbst kommt in die Geberposition: man selbst entscheidet wann man jemandem zeigt, dass man etwas für ihn empfindet. Und so bleibt man für alle anderen unnahbar.

    Wenn es dann endlich soweit ist und man hat das Herz ein wenig geöffnet und sich auf ein Date eingelassen, dann fällt einem auf, dass man eigentlich überhaupt keine Zeit dafür hat. Vor lauter Freizeitstress lässt sich schwer ein Termin fixieren, Alternativtermine gibt es schonmal gar nicht und einen Kompromiss einzugehen, das kommt nicht in Frage. Nach längerer Zeit des Alleinseins denkt man automatisch nur noch in der "Ich-Form", man selbst kommt zuerst - und das ist auch normal in dieser Lebensphase. Aber man sollte darauf achten, dass Egoismus nicht immer und überall gut ankommt.

    Dauernd jammern und sich immer beklagen, dass man immer noch Single ist - das ändert nichts am Beziehungsstatus und gleicht absoluter Energieverschwendung. Denn Selbstmitleid hat einen noch nie weitergebracht. Jetzt heißt es anpacken und loslegen, nur wer aktiv wird und versucht neue Leute kennenzulernen strahlt positive vibes aus - und das wiederum wirkt auf Männer extrem anziehend.

    Vor einem Date erst mal Mut antrinken um locker zu werden, das sollte man besser sein lassen. Der Dating-Partner könnte sich respektlos behandelt fühlen und vor allem, Alkohol verändert. Und wer will schon, dass einen jemand kennenlernt so wie man gar nicht ist. Also lieber nüchtern bleiben und Augen zu und durch.
     
    Typisch und auch wissenschaftlich bewiesen ist, dass man sich nach einiger Zeit nur noch an die positiven Dinge aus der letzten Beziehung erinnert. Man idealisiert den Ex-Partner und jeder neue Mann wird mit diesem Ideal verglichen, und hat somit faktisch schon von Anfang an keine Chance. Aber man sollte immer daran denken, dass es gute Gründe für die Trennung gab und das sollte man auch so akzeptieren und einem neuen Mann eine Chance geben. Ein Vergleich mit dem Ex ist es definitiv nicht wert. 

    Prinzipiell ist nichts gegen männliche Kumpels einzuwenden, aber man sollte am Wochenende doch eher mit den Mädels um die Häuser ziehen, wenn man ernsthaft einen neuen Partner sucht. Denn zu viel Testosteron wirkt eher abschreckend als einladend.
     
    Träumen ist erlaubt und träumen ist sogar gut, aber man sollte sich keinen perfekten Mann erschaffen. Denn wenn die Vorstellungen zu perfekt sind wird es schwer für einen realen Mann diese zu erfüllen. Es ist ab und zu  mal ganz gut vom bekannten Weg abzuweichen und nicht nur nach dem Mann Typ Beuteschema Ausschau zu halten. Vielleicht ist ein Mann der nicht dem Ideal entspricht ja sogar eine positive Überraschung wert. 

    Generation beziehungsunfähig - das ist ein Schlagwort mit dem wir schon oft konfrontiert wurden. Aber was sind eigentlich die Gründe dafür? Wurde man in der Vergangenheit zu oft enttäuscht oder möchte man sich sowieso nicht fest binden? Aber hey: es lohnt sich Energie zu investieren ehe man sich geschlagen gibt und fix den Nächsten datet ehe es kompliziert wird oder Gefühle ins Spiel kommen. Es lohnt sich, glaubt mir!


    Aber warum man trotzdem stolz sein kann Single zu sein, das lest Ihr morgen!


    Freitag, 6. Oktober 2017

    Freitags-Füller # 442| 06-10-2017

    1. Nichts und niemand bekommt mich dazu mein Leben nicht zu genießen.
    2. Die kälteren Temperaturen und das bunte Laub erinnern mich daran, dass es jetzt Herbst ist.
    3. Ich kann einfach nicht ohne meine Familie und meinen Herzmann leben.
    4. Selbst Pumpkin Spice Latte machen und Sauerbraten kochen, das sind zwei Sachen, die ich ausprobieren möchte.
    5. Wenn das Leben dir Zitronen gibt, füge Gin hinzu.
    6. Die vielen Sonntagsausflüge mit meinen Eltern, das ist eine meiner schönsten Kindheitserinnerungen.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Kuchen backen und ein oder zwei Folgen meiner aktuellen Lieblingsserie, morgen habe ich geplant, Abends einen Geburtstag beim Griechen zu feiern und Sonntag möchte ich vielleicht mit Freunden einen Kaffee trinken!

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    Donnerstag, 5. Oktober 2017

    Eine Frau verliebt sich...

    Gestern habt ihr ja erfahren wie Männer sich in der Regel verlieben und heute soll es um die weibliche Seite des Verliebens gehen, denn schließlich ist es ein absolut phantastisches Gefühl verliebt zu sein. Aber woher weiß man, dass man sich wirklich und wahrhaftig verliebt hat?

    Der Zeitpunkt zu dem sich eine Frau verliebt? Wenn Sie merkt, dass sie ihn am liebsten unentwegt anschauen möchte. Wissenschaftler sagen, dass zwischen zwei Menschen eher romantische Gefühle aufkommen wenn sie sich lange in die Augen schauen.

    Egal wo, egal wann - am liebsten möchte man den Herzmann dauernd um sich haben und ihn an allem teilhaben lassen. Immerzu an ihn denken, kurz nach dem Aufstehen oder beim Einkaufen im Suppermarkt. Party am Wochenende wird eingetauscht durch ein kuscheliges Wochenende zu Hause - ganz klar: sie hat sich in ihn verliebt.

    Man sagt dem Gegenüber vermehrt Dinge wie: "Ich möchte, dass du glücklich bist!" oder "Ich wünsche mir, dass es Dir gut geht!" - ganz klar, sie ist dabei sich zu verlieben, und zwar richtig. Am Anfang einer Beziehung (und hoffentlich nicht nur dann) möchte man, dass alles perfekt ist und, dass sich der Partner rundherum wohl fühlt.

    Das Verliebtsein bringt nicht nur positive Gefühle mit sich sondern es gibt auch negative Auswirkungen. Die Hormone spielen verrückt wenn man sich verliebt und das führt dazu, dass man sich gestresst fühlt und wesentlich ungeduldiger ist als sonst.

    Den anderen von sich überzeugen und begeistern und bei jedem Treffen das Gegenüber mit etwas Neuem überraschen - gerade am Anfang einer Beziehung ist das der Grund warum man Neues ausprobieren will und dazu bereit ist seinen eigenen Horizont (und vielleicht auch den des Partners) zu erweitern. 
     
    Und ja, so unangenehm es auch sein mag: Verliebtsein und Liebe sind nicht immer nur hochromantisch. Sondern die Schmetterlinge im Bauch sorgen auch für häufige Übelkeit oder verstärktes Schwitzen. Vor allem Letzteres kommt daher, dass man aufgeregt ist und nervös weil alles ungewohnt und neu ist.

    Und für alle die noch Single sind gibt es am kommenden Samstag und Sonntag auch noch einen Beitrag zum Lesen und Schmunzeln!

    Mittwoch, 4. Oktober 2017

    Ein Mann verliebt sich...

    Man lernt einen tollen Typen kennen, man hat Schmetterlinge im Bauch, aber es bleibt oft die quälende Frage: geht es ihm genauso?
    Große Liebe fühlt sich bei beiden Geschlechtern gleich an, aber bei Männern ist der Weg zur großen Liebe anders als bei Frauen (dazu morgen mehr). Ganz klassisch gesehen verliebt sich ein Mann in sieben Schritten (bitte nicht zu ernst nehmen):

    Ganz klar, für Männer sind es immer (oder oft) die äußeren Faktoren die zählen und die anziehend wirken: der Körper ein Frau, ihr Lächeln oder die Art sich zu bewegen. Fragt man einen Mann, kann er es oft gar nicht genau bestimmen, was er an genau dieser Frau anziehend findet. Doch bringt eine Frau die Äußerlichkeiten mit, die einem Mann gefallen, dann ist Schritt eins Richtung Verliebtheit bereits erledigt und zwar die körperliche Anerkennung.

    Und dann, falls sich das Objekt der Begierde nicht abgeneigt zeigt setzt der Mann alles daran möglichst oft in ihrer Nähe zu sein und ihre Aufmerksamkeit zu erhaschen - ja, man könnte sagen, der Mann zeigt absolute Vernarrtheit.

    Nachdem der Mann dann augelotet hat, er eine Chance bei seiner Auserwählten hat oder nicht gibt es hier für ihn nochmals die Möglichkeit sich der Verliebtheit zu entziehen, falls sein Gegenüber kein Interesse zeigt. Besteht jedoch Interesse seitens der Frau, dann wird es langsam ernst. Denn nun folgt die Anziehung in der ein Mann in der Regel alles dafür das Herz der Frau zu gewinnen.

    Auch jetzt ist bei der Spezies Mann immer noch keine Liebe im Spiel. Aktuell hat er nun den Ehrgeiz bei der Frau zu punkten. Und hier werden normalerweise keine Mühen gescheut: es werden Dates organisiert, kleine Geschenke werden überreicht und der Mann zeigt sich von seiner besten Seite, eben eine gute Partie.

    Nachdem nun einige Mühe und Zeit seitens des Mannes investiert wurden ist (leider) immer noch keine Liebe im Spiel. Jetzt hat er nur ein Ziel: ein Zeichen der Verliebtheit von seinem Objekt der Begierde zu erhalten, dass gegebenenfalls auch mehr oder weniger subtil eingefordert wird. Es geht im nur um die Überzeugung.

    Und dann wenn ein Mann sich absolut sicher ist, dass die Frau sich verliebt hat, kann er sich erst einmal zurücklehnen und die Bestätigung und den Erfolg genießen. Aber jetzt kommt der Mann an den Punkt wo er sich fragt, ob der die Frau überhaupt noch möchte. Deshalb ist hier oft sogar ein Ende des Kennenlernens angesagt und das Herz der Frau wird oft gebrochen, denn wenn sich der Mann jetzt entschließt, dass eine Beziehung für ih nicht in Frage kommt ist es auf Seiten der Frau oft schon zu spät, denn sie hat bereits Gefühle entwickelt.

    Und erst jetzt, an dem Punkt an dem ein Mann glaubt, dass er sich eine Beziehung mit der Frau vorstellen kann kommt die Liebe ins Spiel und er zeigt Bereitschaft für die Liebe. Und das mit allen Konsequenzen, denn jetzt gibt es nichts Besseres als möglichst viel Zeit mit der neuen Liebe zu verbringen und er setzt alles daran, dass er seiner Auserwählten gut geht und Sie glücklich ist.


    Wie eine Frau sich verliebt... dazu  morgen mehr!

    Freitag, 29. September 2017

    Freitags-Füller # 441| 29-09-2017

    1.  Ich bin stolz, mein Leben so zu leben wie ich es möchte.
    2.  Ein Büro ist definitiv nicht der richtige Platz für ein Schülerpraktikum.
    3.  Um den Hals trage ich nur sehr selten Ketten, aber ich kann nicht ohne Uhr am Handgelenk.
    4.  Viele Menschen machen einfach zuviel Drama.
    5.  Gestern abend gab es leckeres vegetarisches Thai-Curry mit Auberginen aus dem eigenen Garten.
    6.  Frühlingsblumen mag ich sehr viel mehr als Herbstblumen.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen guten Film (endlich mal wieder) und leckere selbstgekochte Minestrone, morgen habe ich geplant, auf den Bücherflohmarkt zu gehen (findet nur 2 x im Jahr statt) und Sonntag möchte ich falls das Wetter schön ist einen Ausflug machen (vielleicht in den Tierpark)!
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    Donnerstag, 28. September 2017

    brandnooz Box September 2017

    Heute hat mich die neue brandnooz Box für September per Post erreicht und zwar unter dem Motto "Herrlich herbstlich". Wie immer möchte ich Euch den Inhalt und meine Meinung dazu nicht vorenthalten:

    Hengstenberg BIO Apfelessig naturtrüb – 500 ml – 2,69 €
    Ich selbst würde mir nie Apfelessig kaufen, aber ab und an braucht man ihn für diverse Rezepte. Daher bin ich froh jetzt eine Flasche zu Hause zu haben.

    Pulmoll Duo-Gummipastillen – 90 g – 1,89 €
    Die Pulmoll Duo-Gummipastillen haben zwei Seiten. Die eine Seite ist langanhaltend erfrischend und die andere fruchtig-intensiv. Aber leider sind die Pastillen nicht wirklich gummiartig sondern eher zäh und klebrig, das finde ich nicht so gut - leider.

    Loacker Chocolat Napolitaner – 59 € – 1,09 €
    Ich liebe liebe liebe Loacker - egal welche Sorte (gut, außer die mit weißer Schokolade - aber das liegt daran, dass ich weiße Schokolade einfach grundsätzlich nicht mag!).

    Krombacher 0,0 % Pils – 0,3 l – 0,70 €
    Ich werde mir mit dem Pils mal ein Radler machen, denn pur trinke ich kein Bier.

    The Glenlivet Founder’s Reserve – 2 x 5 cl – je 3,40 €
    Ich trinke keinen Whiskey aber meine Mutter backt vor Weihnachten immer einen schottischen Dundee-Cake und dafür benötigt sie Whiskey und da wird sie sich sicher freuen wenn ich ihr diese zwei kleinen Flaschen schenke.


    Leimer Suppen-Klößchen – 2 x 100 g – je 0,99 €
    Ich kenne diese Klößchen zwar, habe sie aber noch nie gegessen. Sie werden sicherlich jetzt im Herbst/Winter mal in einer Suppe Platz finden.

    Zentis Original Aachener Pflümli – 450 g – 1,89 €
    Meine Mutter freut sich darüber, meinen Geschmack trifft es nämlich nicht.

    Slendier Lasagne Style – 400 g – 2,99 € (Zusatzprodukt für Besteller der goodnooz Box)
    Leider kann ich mit Nudeln aus der Konjakwurzel nichts anfangen, der Geschmack ist nicht besonders gut - deshalb bin ich froh,d ass ich das Produkt nicht erhalten habe.

    Fazit: Meine brandnooz Box hat diesen Monat einen Gesamtwert von 17,04€ und diesen Monat empfinde ich die Box als eher mittelgut. Ich habe für einige Produkte selbst keine Verwendung und finde auch die Zusammenstellung nur ok. Mein Favorit ist das Loaker Produkt.

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    Freitag, 22. September 2017

    Freitags-Füller # 440 | 15-09-2017

    1. Wenn ich heute die Füße auf der Couch hochlegen kann mache ich drei Kreuze.
    2.  Das Rad des Lebens dreht sich immer weiter.
    3.  Ich muss daran denken, wie das Leben wäre wenn ich andere Entscheidungen getroffen hätte.
    4. Etwas mit viel Gemüse gibt es heute zum Abendessen.
    5. Meine letzte Mail begann mit den Worten : vielen Dank...
    6. Eigentlich kann ich immer sehr gut einschlafen.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen entspannten Abend auf der Couch, morgen habe ich geplant, den Einkauf für nächste Woche zu machen und Sonntag möchte ich die liegengebliebene Wäsche waschen!
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    Freitag, 15. September 2017

    Freitags-Füller # 439 | 15-09-2017

    . Ist denn jetzt wirklich schon Herbst? 2. Ich habe ein Rezept für Zwetschgenkuchen gefunden, und das will ich unbedingt ausprobieren.
    3. Am liebsten mag ich gerade heiße Schokolade oder einen guten Tee und dazu ein paar Folgen meiner aktuellen Lieblingsserie.
    4. Duftkerzen sind meine liebste Herbstdekoration.
    5. Socken an den Füßen sind bei mir fast das ganze Jahr Pflicht.
    6. Nach Regen kommt auch wieder Sonnenschein - könnte der Titel eines Buches über meines Lebens lauten.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen guten Film und meine Couch, morgen habe ich geplant, Einkaufen zu gehen und den restlichen Tag mit der Familie zu verbringen und Sonntag möchte ich die üblichen Haushaltssachen erledigen und eventuell einen Ausflug machen wenn das Wetter mitspielt!

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    Samstag, 9. September 2017

    brandnooz Genuss Box September 2017

    Vor kurzem erreichte mich die brandnooz Genuss Box für September 2017 unter dem Motto "Ein Hoch auf die Herzhaftigkeit":


    sana essence Bio Roggen-Nudeln – 500 g – 3,70 €
    Roggen-Nudeln entsprechen leider nicht unserem Geschmack und ich habe sie deshalb an gute Freunde verschenkt, die sich ausschließlich von Vollkorn-Nudeln ernäheren.

    BeautySweeties Süße Krone – 125 g – 1,99 €
    Ich habe bereits so viele Tüten BeautySweeties in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Formen in diversenden Boxen gehabt - so langsam reicht es. Denn ich fand auch keine Sorte wirklich lecker. Diese Tüte hier habe ich auch weiterverschenkt.

    Mydeli Bio-Kartoffelsuppe – 350 g – 3,69 €
    Die Supper klingt von den Inhaltsstoffen her sehr gut, durch den Schmand hat sie aber eine sehr helle und blasse Farbe bekommen, wodurch sie nicht so lecker aussieht. Aber ich bin gespannt wie sie schmecken wird.

    Mydeli Bio-Chili Con Carne – 380 g – 5,19 €
    Wir lieben Chili Con Carne, aber bisher ist noch nichts an unser selbstgekochtes Chili rangekommen. Der Preis ist auch sehr stolz und ich bin gespannt wie es schmecken wird.

    TSAMPA Energy Bar – 40 g – 2,29 €
    Da ich solche Riegel überhaupt nicht mag wurde dieser hier gleich weitergebeben.

    TeeFee Zitrus – 30 g (20 Beutel) – 3,95 €
    Kann ich mir sehr gut im Sommer als Eistee vorstellen oder wenn man eine Erkältung hat hat.

    BROX Knochenbrühe Freilandhuhn – 250 ml – 3,95 €
    An Weihnachten findet sich hierfür bestimmt Verwendung. Oder bei einer Erkältung kann man eine wunderbare Gemüse-Nudel-Supper daraus zaubern.

    Der kleine Gourmet – 7-18 g – 2,10 €
    Kling super spannend und ich mag die Verpackung wirklich gerne. Ich freue mich auf's Ausprobieren.

    Fazit
    Die brandnooz Genuss Box hat einen Gesamtwert von 26,86€. Mein Favorit diesen Monat ist schwierig zu sagen, da ich entweder mit den Produkten gar nichts anfangen kann oder sie nur so naja finde. Ich würde aber sagen, dass die Suppe und das Chili am Meisten mein Interesse geweckt haben.

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    Freitag, 8. September 2017

    Freitags-Füller # 438 | 08-09-2017

    1. Die letzte erfreuliche Postsendung war das ein oder andere Schnäppchen von Ebay-Kleinanzeigen.
    2. In dieser Woche war ich dankbar für die Unterstützung und Rückendeckung durch meinen Herzmann. Falls Du das liest: DANKE, dass Du immer für mich da bist.
    3. So einige Dinge die meine Mutter kocht, vor allem Zuckerschoten in Sahnesoße oder Chop Suey,  ist das köstlichste, was es gibt.
    4. Die ganze Welt inspiriert mich.
    5. Ich bin momentan am glücklichsten, wenn ich mit meinem Herzmann zu Hause auf der Couch entspannen kann.
    6. Und alle Wege die wir gehen müssen sind lehrreich und lassen uns wachsen.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen guten Film, morgen habe ich geplant, den Tag mit der Familie bei guten Brettspielen und lecker Zwetschgenkuchen zu verbringen und Sonntag möchte ich je nach Wetterlage eventuell nochmals Grillen.

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    Freitag, 1. September 2017

    Freitags-Füller # 437 | 01-09-2017

    1. Jetzt kann mit Stolz behaupten, dass das was ich erreicht habe absolut OK ist.
    2. Nichts ist unmöglich.
    3. Es macht Spaß hoffentlich im Herbst/Winter wieder mehr Brettspiele zu spielen.
    4.Ein kleiner Wochenendtrip wird hoffentlich mein Highlight der 2. Jahreshälfte.
    5. Ich frage mich ob es beruflich so weitergehen kann.
    6. Die Füße in den Sand zu stecken und das Meer zu erleben, das war es  wert.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf entspannen und einen guten Film, morgen habe ich geplant, den Tag mit der Familie zu verbringen und Sonntag möchte ich Wäsche waschen und evtl. ein Brettspiel spielen!


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    Donnerstag, 31. August 2017

    brandnooz Box August 2017

    Am Monatsende hat mich wie immer die neue brandnooz Box für den August 2017 unter dem Motto "Sommerfrische Sonnengrüße":

    Oettinger Alkoholfrei – 330 ml – 0,49 €
    Als Radler geht das Bier schon, ansonsten mögen mein Freund und ich eher Helles.

    Kendlbacher Omi’s Apfelstrudel Schorle – 330 ml – 0,99 €
    Schön, dass es das Getränk jetzt auch als Schorle gibt, weil die Säfte habe ich eh immer als Schorle getrunken.

    Pfanner IceTea gefüllte Bonbons – 90 g – 1,59 €
    Ich liebe Pfanner Eistee und deshalb freue ich mich über die Bonbons. Im Herbst/Winter kann man nie genug Bonbons auf Vorrat haben.

    TeeFee Eistee – 500 ml – 1,49 €
    Von TeeFee gibt es 4 neue Eissteesorten, in denen ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe verarbeitet wurden. Ich hatte die Sorte Pfirsich in meiner Box und aktuell steht der Eistee im Kühlschrank und wartet auf einen wärmeren Tag um geturnken zu werden.

    Daily Soup cremige Erdnusssuppe – 380 g – 2,99 € (Zusatzprodukt für Besteller der goodnooz Box) - Kling super spannend und hätte ich gerne ausprobiert.

    Knoppers NussRiegel  – 40 g – 0,69 €
    Den neuen NussRiegel von Knoppers konnte mich leider überhaupt nicht überzeugen. Ich fand ihn total zäh und geschmacklich überhaupt nicht gut. 

    Lavazza Espressokapseln – 21 g – 0,99 €
    Perfekt für unsere Nespresso. Aber vom geschmacklichen her bleiben wir dennoch bei den Original-Kapseln. Aber im Latte Macchiato oder im Cappuchino geht so eine Kapsel schon mal.

    Haribo Fruitmania Joghurt – 175 g – 0,95 €
    Die Gummibärchen sind vegetarisch, aber da ich prinzipiell solche Produkte mit Joghurt nicht mag, habe ich das Tütchen verschenkt.

    Rama Cremefine zum Kochen – 200 g – 0,69 €
    Die neue Rama Cremefine zum Kochen ist nun auch ungekühlt lange haltbar und hat weniger Fett als klassische H-Sahne. Pefekt - hoffe ich finde das Produkt auch bald im Supermarkt.

    XOX BBQ Snack – 180 g – 1,29 €
    Mein Freund findet den Snack in Büffelkopfform wirklich lecker. Ich find ihn ok, würde ihn aber nicht nochmal nachkaufen.

    Bärenmarke Banane & Erdbeer – 2 x 200 ml – je 1,45 €
    Ich wusste gar nich bisher, dass Bärenmarke so etwas herstellt. Leider sind die Getränke sehr sehr süss, aber für zwischendurch und gut gekühlt eine gute Alternative.

    Oreo Original – 176 g – 1,49 €
    Leider mag ich keine Oreo Kekse weswegen ich die Packung an den Neffen meines Freundes verschenkt habe.

    Nature Valley Crunchy Variety Pack – 5 x 42 g – 1,99 €
    Die Crunchy Riegel gibt es jetzt als Variety Pack mit den Sorten „Hafer & Honig“, „Hafer & Dunkle Schokolade“ sowie „Kanadischer Ahornsirup“. Perfekt für Zwischendurch und in meiner Büroschublade.

    KOCHs Tafel Meerrettich – 95 g – 1,19 €
    Ich habe eigentlich keine Verwendung für Meerettich, aber es ist immer mal gut ihn im Haus zu haben denn ab und zu braucht man in (in geringen Mengen) in einem Rezept.

    Fazit
    Die brandooz Box hat einen Gesamtwert von 16,74€ und mir gefällt der Inhalt eigentlich ganz gut. Die Rama Cremefine ist mein Favorit diesen Monat.

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    Freitag, 25. August 2017

    Freitags-Füller # 436 | 25-08-2017

    1. Heute könnte das Wetter etwas besser sein, wir wollen nochmal an den Strand!
    2. Es heißt, wer über Urlaubserinnerungen spricht, der ist gleich viel entspannter.
    3. Bald können wir wieder im eigenen Bett schlafen - einer der Vorteile wieder zu Hause zu sein.
    4. Es ist nicht immer alles Gold was glänzt.
    5. Berlin ist immer eine Reise wert.
    6. Vor langer Zeit hätte ich nie gedacht, dass das Leben sich so entwickelt.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf den letzten Restaurant-Besuch im Süden Frankreichs, morgen habe ich geplant, nach Hause zu fahren (leider wird es sehr lange und sehr beschwerlich - mindestens 15-17 Stunden rechnen wir) und Sonntag möchte ich einfach nur ausruhen und schlafen!

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    Freitag, 18. August 2017

    Freitags-Füller # 435 | 18-08-2017

    1. Nach welchen Kriterien entscheidest Du, ob du einen Menschen sympathisch findest?
    2.  Die Anreise war sehr anstrengend und ich habe das Bestmögliche daraus gemacht.
    3.  In meinem Bett schläft es sich doch am Besten.
    4.  Auf Arbeit zu gehen hat sich wieder mal richtig gelohnt, aktuell ist es so ruhig, da könnte ich auch zu Hause bleiben.
    5.  Anstatt sich auf das Schöne, Positive zu konzentrieren bleibt einem leider oft das Negative im Gedächtnis.
    6.  Irgendwie gehen wir im Urlaub viel weniger ins Restaurant als ich es mir gedacht und gewünscht habe.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen weiteren entspannten Urlaubsabend, morgen habe ich geplant, einen weiteren Tag am Strand zu verbringen und Sonntag möchte ich evtl. einen Ausflug machen wenn es nicht zu heiß wird!

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    Freitag, 11. August 2017

    Freitags-Füller # 434 | 11-08-2017

    1. Heute wird der Leihwagen abgeholt und dann geht es los in den Urlaub.
    2. Dringend noch vereinbaren: Termin beim Zahnarzt.
    3. Vor meinem Fenster tut sich aktuell nicht viel.
    4. Misstrauen tut weh.
    5. Es könnte sein, dass der Herbst dieses Jahr sehr kühl wird.
    6. Endlich Urlaub - hahaha!
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf eigentlich nichts, da uns eine sehr lange Autofahrt bevorsteht , morgen habe ich geplant, endlich Sand unter meinen Füßen zu haben und Sonntag möchte ich die französische Sonne am Strand genießen und einen Großeinkauf im Supermarkt in Frankreich machen!

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    Freitag, 4. August 2017

    Freitags-Füller # 433 | 04-08-2017

    1.  Wie kann ich mich nur entscheiden, ob der Weg den ich gehe der richtige ist?
    2.  Ich liebe Blumen besonders Frühlingsblüher.
    3.  Meine Haare bringen mich manchmal zur Verzweiflung. Die "Tagesform" ist oft vom Shampoo sooo abhängig. Kennt Ihr das?
    4.  Viel Geduld und es klappt gemeinsam doch.
    5.  Meine liebsten Früchte sind jetzt Erdbeeren (noch) und bald Mandarinen.
    6. Schwimmbad (von innen) was war das nochmal ?
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Faules Nichtstun, morgen habe ich geplant, den Tag mit der Familie zu verbringen und Sonntag möchte ich die Wohnung auf Vordermann bringen!

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    Donnerstag, 3. August 2017

    brandnooz Genuss Box August 2017

    Auch mich erreichte heute die neue brandnooz Genuss Box für August 2017 unter dem Motto "Kennst du Kulinarien?" Nun aber ganz fix zum Inhalt:

    Baileys Iced Coffee Latte – 200 ml – 2,49 €
    Wir hatten diesen Eiskaffe bereits vor Monaten schon im Großmarkt entdeckt. Mir schmeckt er leider gar nicht. Meine bessere Hälfte mag ihn sehr, deshalb freut er sich umso mehr, dass eine Dose in der Box war.

    TeeFee Cakepops Nachtisch-Tee – 30 g (20 Beutel) – 3,95 €
    Früchtetee mit Schokogeschmack... das trifft einfach nicht meinen Geschmack. Ich habe den Tee weiterverschenkt.

    Kendlbacher Omi’s Apfelstrudel- und Marillenknödelsaft – 250 ml & 300 ml – je 1,19 €
    Ich kenne Omi’s Apfelstrudel und Marillenknödelsaft bereit, da sie bereits mehrfach in diversen Boxen waren. Ich finde sie ganz gut, würde sie mir jetzt selbst aber nicht kaufen.

    TeeFee Trinkzauber Schokolade – 10 x 1 g – 2,95 €
    Die Schokolade rührt man einfach mit Milch oder Wasser an und durch Stevia wird das Getränk schön süss und hat aber keine Kalorien. Klingt prinzipiell toll, aber leider sind Getränke mit Stevia oft komisch im Geschmack. Ich bin gespannt auf's Ausprobieren.

    Davert Quinotto – 170 g – 3,49 €
    Das Quinotto wird einfach aufgekocht und anschließend mit Champignons und Sahne verfeinert. Diese Essen von Davert habe ich mir bereits selbst mehrfach bei dm gekauft und fand sie jedes Mal sehr gut. Und Pilze und Sahne sind sowie perfekt in Kombination.

    Schneekoppe Leinöl Plus – 250 ml – 3,49 €
    Leinöl mit Kürbisnote - klingt perfekt für herbstliche Salate und Kürbissuppen.

    Menzi Der Bio Fond Gemüse – 380 ml – 3,29 €
    Prinzipiell brauche ich immer mal wieder Fond - aber schade ist, dass es dann immer gleich so ein großes Glas ist. Denn oft brauche ich nur 100 oder 200ml. Aber mal sehen was sich damit zaubern lässt.

    Helden Snacks Kick Knusper Schoko – 45 g – 0,99 €
    Kakao, Vollkorn und Dattel-Direktsaft - klingt nach einem gesunden Snack und war wirklich sehr schokoladig. Aber nachkaufen müsste ich das Produkt jetzt nicht.

    Helden Snacks Wumms Mango & Chashew – 30 g – 0,99 €
    Leider kann ich mit solchen Fruchtriegeln überhaupt nichts anfangen. Deshalb wurden sie verschenkt.

    Keimling Naturkost Datteln Deglet Nour – 250 g – 2,75 €
    Ich liebe Datteln und habe diese hier mit meiner Mama geteilt - sie fand sie auch sehr gut im Geschmack.

    Fazit
    Die brandnooz Genuss Box hat im August 2017 einen Gesamtwert von 26,77€. Ein wirkliches Highlight ist für mich nicht enthalten - mein Favorit ist klar das Davert Produkt.

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    Samstag, 29. Juli 2017

    Clean Sleeping

    Clean Eating ist in aller Munde und meiner Meinung nach ist der Hype um diesen Trend schon wieder vorbei. Der Verzicht auf industriell veränderte Lebensmittel und künstliche Zusatzstoffe ist, so finde ich, anstrengend und im Alltag kaum praktikabel. Jedoch haben sich in der Vergangenheit viele Menschen für diese Art der Ernährung entschieden, sei es um nur ein paar Kilos zu verlieren (möglich sind so sagt man vier Kilos in zwei Wochen) oder sei es um sich wirklich gesünder zu ernähren.  

    Doch was ist nun dieses neue Clean Sleeping? Was hat es damit auf sich und lässt es sich für jeden Typ Mensch realisieren? Ich sage: JA.. und finde diesen "Trend" durchaus wertvoll und wichtig.

    Und nein, Clean Sleeping bedeutet nicht, das Schlafzimmer in einen hygienisch sterilen Raum zu verwandeln, sondern es geht darum, dass man einen gesunden und tiefen Schlaf findet und diesen durch diverse Einflussfaktoren fördert.

    Denn wer schlecht schläft hat keinen ausgeglichenen Hormonhaushalt und der Stoffwechsel komt durcheinander. Dies bedingt Gewichtszunahme, schlechte Laune und führt dazu, dass man sich im Alltag schlecht konzentrieren kann.


    Aber wie funktioniert nun Clean Sleeping genau und was muss man tun, um gut zu schlafen?
    1. Vorallem ist es wichtig sein Schlafzimmer richtig gut abzudunkeln. Am Besten mit Rollos oder Jalousien, oder falls dies nicht möglich ist dicke, blickdichte Vorhänge.
    2. Ordnung ist das A und O im Leben, und somit sollte auch das Schlafzimmer immer aufgeräumt sein, d.h. keine Kleidungsstücke auf dem Boden herumliegen lassen oder auch der Wäscheständer sollte immer zeitnah abgeräumt werden.
    3. Das Bett einmal pro Woche komplett neu beziehen, im Sommer am Besten alle vier Tage.
    4. Die perfekte Schlafzimmertemperatur liegt bei kühlen 16-18°C. Wem das zu kalt ist, maximal 20°C sind noch akzeptabel. Und immer vor dem zu Bett gehen gut lüften - am Besten 15 Minuten.
    5. Kein Koffein/Tein in Form von Kaffe, Schwarz-/Grüntee oder Cola nach 16 Uhr. Und auch drei Stunden vor dem Schlafen gehen sollte man keinen Alkohol mehr konsumieren. Wenn man Alkohl trinkt wacht man während der Nacht häufiger auf. Am Besten sind Kräutertee oder warme Milch mit Honig vor dem Schlafen gehen. 
    6. Verbot für elektronische Gegenstände im Schlafzimmer. Das blaue Licht von Handy & Co halten nämlich wach. Und ein wenig Socia Media-Abstinenz tut uns allen gut.
    7. Wer schlecht einschlafen kann, kann sich mit einem Buch (kein Krimi), einem Hörspiel oder ruhiger Musik helfen.

    Eigentlich alles Tipps die jeder kennt und von denen jeder weiß wie wichtig sind.  

    Aber haltet Ihr Euch wirklich daran? 
    Und welcher Punkt fällt Euch am Schwersten?

    Freitag, 28. Juli 2017

    Freitags-Füller # 432 | 28-07-2017

    1. Schon wieder vergeht die Zeit wie im Flug und es ist noch so viel vorzubereiten bis es in den Urlaub geht.
    2. Alle negativen Vibes habe ich gekonnt abgewehrt.
    3. Die beste Pizza der Welt ist immer mit viel Käse und auf jeden Fall frischen Pilzen.
    4. Ich halte nicht viel von Binsenweisheiten.
    5.  Der Austausch von Nettigkeiten ist oft nur oberflächlich - und darauf verzichte ich gern.
    6. Egoismus und Unehrlichkeit ist die Wurzel allen Übels. Aber Karma exisitert - da bin ich mir ganz sicher.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ein paar Dinge für den Urlaub vorbereiten (Reiseapotheke bestellen) und verkaufte Sachen verpacken & frankieren, morgen habe ich geplant, Vormittags zum Friseur zu gehen und am Nachmittag den Geburtstag meiner Schwester zu feiern und Abends evtl. auf einen Polterabend zu gehen und Sonntag möchte ich Wäsche waschen, das Bett beziehen und eine Liste für den Urlaub zu schreiben was alles mit muss!

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    Donnerstag, 27. Juli 2017

    brandnooz Box Juli 2017

    Mich erreichte heute die neue brandnooz Box für den Juli 2017. Sie steht diesen Monat ganz unter dem Motto ‚Juhu, Jubelmonat Juli!‚ und den Inhalt möchte ich euch wie immer nicht vorenthalten.

    Sol Cerveza – 330 ml – 1,25 €
    Weder ich noch mein Freund halten viel von nicht-bayerischen Biersorten. Ich trinke am liebsten Radler und mein Freund am liebsten ein Helles. Mal sehen ob wir uns an dieses Fläschchen rantrauen.

    GLÜCK aus Kirschen – 230 g – 2,49 €
    Ich kenne bereits die Sorte Himbeere und fand sie wirklich gut. Deshalb freue ich mich, dass ich jetzt eine andere Sorte erhalten habe.

    Müller’s Mühle Popcorn – 500 g – 1,09 €
    Ich liebe Popcorn - und zu Hause selbst machen ist überhaupt kein Problem. Ich freue mich.

    TROPICAI King Coconut Water – 350 ml – 2,49 €
    Nun gibt es das Coconut Water von TROPICAI King auch in der Sorte Annona Hibiscus. Da mir bereits die anderen Sorten die früher in der Box waren nicht geschmeckt haben, werde ich auch diese Flasche hier verschenken.

    Pfanner iceTea Gefüllte Bonbons von Kaiser – 90 g – 1,59 €
    Ich liebe den Eistee von Pfanner und für's Büro brauche ich eh immer mal ein Bonbon - für den kurzen Zuckerkick: perfekt!

    Birkel Nudel-Inspiration – 350 g – 1,59 €
    Sogar mein Freund war sofort Feuer und Flamme - Nudeln mit Chili-Knoblauch - das werden wir ganz bald ausprobieren.

    ENERGY CAKE – 125 g – 1,09 €
    Zwei dieser Riegel waren bereits in der Genuss-Box und ich habe mich noch nicht so recht rangetraut. Dieser hier hat die Sorte "Schwarzwälder Kirsch".

    CAVATINI Hugo Black – 0,75 l – 1,99 €
    Ich habe ein bisschen Bedenken wegen dem Wodka der enthalten ist, aber ich freue mich das Getränk bald eisgekühlt zu genießen.

    WURZENER JumboFlips Carbeque – 150 g – 1,09 €
    Ich liebe Erdnussflips und umso größer umso besser, aber der klassische Geschmack ist mir lieber, obwohl diese hier nicht schlecht waren.

    Brandt Müslis Kakao + Quinoa – 105 g – 1,49 €
    Ich mag am liebsten den klassischen Zwieback oder die Sorte Kokos. Alles was mit Kakao ist mag ich leider nicht so gern, deshalb werde ich dieses Tütchen verschenken.

    MAOAM Crazy Roxx – 175 g – 0,99 €
    Klingt spannend, perfekt für die Büroschublade.

    Ahoj-Brause Limo – 330 ml – 0,99 € (Zusatzprodukt für Besteller der goodnooz Box) 
    Mmmh ich mochte die Brause schon als Kind nicht in diesen Tütchen, deshalb bin ich froh, dass dieses Produkt nur ein Zusatzprodukt in der goodnooz Box war.

    Fazit
    Meine brandnooz Box hat diesen Monat einen Gesamtwert von 17,15 € und ich finde sie eigentlich recht gelungen. Mein Favorit sind die Nudeln, dicht gefolgt von der Marmelade und den Bonbons.

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    Freitag, 21. Juli 2017

    Freitags-Füller # 431 | 21-07-2017

    1.  Oh Mist, hoffentlich läuft alles wieder in geregelten Bahnen bis wir Mitte August in den Urlaub fahren
    2.   Bei all dem Chaos, dann sage ich mir: es geht immer irgendwie weiter und für alles gibt es eine Lösung.
    3.  Wollte ich nicht eh schon lange etwas anderes machen?
    4.   Ich bin gerne unterwegs.
    5.  Die Modesünde des Sommers sind für mich Mules.
    6.   Ich hasse Mückenstiche.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf entspannen und chillen, morgen habe ich geplant, den Tag wie immer mit der Familie zu verbringen und Sonntag möchte ich Wäsche waschen und das Bett neu beziehen!
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    Samstag, 15. Juli 2017

    brandnooz Genuss Box Juli 2017

    Pünktlich zum Wochenende erreichte mich die neue brandnooz Genuss Box für den Juli 2017. Da so langsam die Sommerferien vor der Tür stehen, trägt die Box diesen Monat das Motto ‚Feines für die Ferien‚.

    biozentrale BERIOO Müsli – 400 g – 4,99 €
    Ich hatte das Müsli mit Beeren und Superfoods in der Box. Und ich muss ehrlich sagen, dass ich kein großer Müsli-Freund bin, aber diese hier klingt wirklich toll und riecht auch recht gut. Mal sehen wann ich meine 1. Schüssel zum Frühstück esse.

    SEUSSfinest Corn Cracker – 80 g – 2,99 €
    Das besondere an dem knusprigen Corn Crackers ist Trüffelummantelung, die dem Maissnack seinen unverwechselbaren Geschmack gibt. Ich liebe den Geschmack, mein Freund findet die Cracker super-ekelig.

    Energy Cake – 2 x 125 g – je 1,09 €
    Die kompakten Haferflockenriegel liefern schnell neue Energy ohne dabei zu beschweren. Es gibt sie in den Sorten ‚Cookies/Cream‘ und ‚Kirsch/Kokos‘. Ich weiß nicht so recht was ich von dem Produkt halten soll - ist es in Kuchen,  ist es ein Riegel - für einen einmaligen Genuss finde ich es zu groß.

    Biovegan Frucht-Kaltschale – 30 g – 1,99 €
    Von insgesamt 4 erhältlichen Sorten hatte ich ‚Frucht-Kaltschale‘ in meiner brandnooz Genuss Box und sie kann nicht nur als Dessert zubereitet werden, sondern auch als Limonade. Aber irgendwie reizt mich das Produkt überhaupt nicht - und ich habe es mal zu den Pudding, etc. Produkten in den Vorratsschrank gepackt.

    Looye Kwekers Honigtomaten Ketchup – 245 ml – 3,99 €
    Der Ketchup wird ohne Zusatz von Ketchup hergestellt und ist dennoch leicht süß. Wir brauchen immer Ketchup und ich hasse es wenn Ketchup sauer ist, deshalb freue ich mich sehr darauf diesen hier zu probieren.

    Bester Paradiesapfelsaft – 250 ml – 2,19 €
    Der Paradiesapfelsaft in der Sorte ‚Granatapfel-Himbeere‘ zeichnet sich durch einen hohen Granatapfelanteil aus. Ich überlege noch wie ich den Saft verwende, ich denke ich werde es mal als Schorle probieren.

    Vitaquell Curry-GeVflügel Salat – 180 g – 2,99 €
    Der vegane Curry-GeVlügel Salt von Vitaquell aus Äpfeln, Ananas, Curry und wertvollem Rapsöl kann entweder kalt als Brotaufstrich verwendet werden oder warm als Sauce zu Reis oder Nudeln. Reizt mich aber irgendwie überhaupt nicht, auch die Farbe finde ich nicht ansprechend. Ist erst mal in den Vorratsschrank gewandert.

    Conower Meat Snacks Pork Jerky – 25 g – 1,99 €
    Das Pork Jerky ‚Spicy Curry‘ ist ein proteinreicher, natürlicher und gesunder Snack. Da ich kein Jerky, also rohes getrocknetes Fleisch mag habe ich das Päckchen weitergeschenkt.

    PureRaw Einhorn-Zauber – 4 g – 2,30 €
    Die neue Trinkmischung erhält seine Farbe vom Spirulina-Blau „Magic Blue“ und die Baobab-Frucht verleiht ihr eine leichte Süße. Sie wird einfach mit kalter Milch verrührt und ich halte nicht viel davon und habe das Produkt verschenkt.

    Fazit
    Meine brandnooz Genuss Box hat diesen Monat einen Gesamtwert von 25,61 € und ich fand den Inhalt eher nicht so gut. Der Ketchup und die Cracker sind für mich die Favoriten, der Rest ist eher so lala - und wurde verschenkt oder ist im Vorratsschrank gelandet.

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    Freitag, 14. Juli 2017

    Freitags-Füller # 430 | 14-07-2017

    1. Thema Nr. 1 bei mir ist aktuell die Suche nach einem neuen & besseren Job.
    2. Man macht sicht oft zu viele Sorgen, vieles ist letztendlich dann doch unbedenklich.
    3. Gestern hätte ich fast - da fällt mir jetzt nichts ein... (ehrlich!)
    4. Vieles klärt sich vielleicht schon nächste Woche.
    5. Es würde helfen, wenn nicht alles so bürokratisch wäre.
    6. Es macht extrem viel Spass bei Amazon einfach nur zu stöbern und die Wunschliste zu füllen.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf faules Nichtstun, morgen habe ich geplant, endlich mit meinem Freund seinen langersehnten Anzug kaufen zu gehen und Sonntag möchte ich ein paar Bewerbungen schreiben!

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    Freitag, 7. Juli 2017

    Freitags-Füller # 429 | 07-07-2017

    1. Ferien im Sommer sind am Besten wenn man sie weit weg von zu Hause mit neuen Abenteuern verbringt.
    2.   Gefüllte Champignons sind meine Favoriten auf dem Grill.
    3.  Meine Bikinifigur ist eine Badeanzugfigur.
    4. Denk ich an Michael Jackson, fallen mir viele schöne Lieder und Erinnerungen ein.
    5. Mein Lieblingsschmöker diesen Sommer die Ken Follett Trilogie (nehme ich im August mit in den Urlaub).
    6.  Ein wunderbares Frühstück (wenn man Urlaub hat) ist die beste Art den Tag zu beginnen.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Chilen, Kochen und einen guten Film, morgen habe ich geplant, wie fast jeden Samstag die Zeit mit der Family zu verbringen und Sonntag möchte ich Wäsche waschen und die Wohnung auf Vordermann bringen!

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    Freitag, 30. Juni 2017

    Freitags-Füller # 428 | 30-06-2017

    1.  Vorübergehend ist die Hitze zum Glück vorbei - im Büro war es unerträglich.
    2.  Ich liebe gefüllte Champignons  vom Grill.
    3.  Ich könnte mal wieder Urlaub gebrauchen (Mitte August ist es erst soweit).
    4.  Aufstehen, jeden Tag - egal wie müde ich bin.
    5. Mein Rezept für eine glückliche Beziehung ist besonders aufmerksam und liebevoll zu sein.
    6.  Es geht immer irgendwie weiter - trotzdem.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Supermarkt mit meinem Schatz und dann einen gemütlichen Abend auf der Couch, morgen habe ich geplant, die Wohnung etwas auf Vordermann zu bringen und meine Bewerbungsunterlagen vorzubereiten und Sonntag möchte ich ein paar Bewerbungen verschicken und vielleicht einen guten Film schauen!
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    Freitag, 23. Juni 2017

    Freitags-Füller # 427 | 23-06-2017

    1.  In genau 4:15h habe ich Feierabend für diese Woche.
    2.  Bei der Hitze bin ich für nichts zu gebrauchen.
    3.  Es gibt keine Entwicklungschancen in dem Unternehmen in dem ich aktuell arbeite.
    4.  Nichtraucher leben länger.
    5.  Wenn es heiß ist trinke ich am liebsten eiskalten Pfirsicheistee.
    6.  Absolutes Chaos und Inkompetenz , soviel zum Thema Politik.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ein Kabaret in meinem Heimatort, morgen habe ich geplant, Abends auf ein Weinfest zu gehen und Sonntag möchte ich ein paar Bewerbungen schreiben!
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    Freitag, 16. Juni 2017

    Freitags-Füller # 425 | 16-06-2017

    1. Mir schmeckt es am Besten in Gesellschaft.
    2. Etwas Verrücktes tun, ohne groß zu überlegen.
    3. Regen wäre aktuell richtig toll, aber ohne großes Unwetter bitte.
    4. Neben meinem Schatz aufwachen, das ist die beste Art den Tag zu beginnen.
    5. Fast hätte ich alles hingeschmissen.
    6. In einer besseren Welt würden die Menschen respektvoller und ehrlicher miteinander umgehen.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Chillen und Nichtstun, morgen habe ich geplant, den Geburstag meiner Mama gebührend zu feiern und Sonntag möchte ich einfach nur genießen!

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    Dienstag, 13. Juni 2017

    brandnooz Genuss Box Juni 2017

    "Von der Sonne verwöhnt" - so kommt die brandnooz Genuss Box im Monat Juni daher.

    Moritz Rapskernöl Bio – 500 ml – 3,99 €
    Das Rapskernöl Bio von Moritz ist ohne Gentechnik hergestellt, aus ökologischem Anbau und mit wertvollen Inhaltsstoffen, die dank schonender Kaltpressung erhalten bleiben. Es eignet ist perfekt zum Kochen, Backen und für Kaltes. Ich verwende ab und an gerne mal Rapsöl zum Braten oder für das ein oder andere Salatdressing.

    PEMA 6-Sorten Brotkorb – 500 g – 1,99€
    Der 6-Sorten Brotkorb von PEMA beinhaltet Vollkornbrote mit Roggen, Hafer und Leinsamen. Leider mag ich dieses abgepackte Vollkornbrot nicht wirklich - aber mein Freund findet es super und nimmt es mit auf die Arbeit.

    Dona Chonita Mole Adobo – 350 g – 3,49 €
    Die Chiligewürzpasta lässt sich z. B. als Dip für Tortillas oder Geflügel verwenden, wenn man die Paste mit Crème Fraîche oder Schmand vermischt. Ich bin sehr gespannt, denn so wirklich traue ich mich nicht an das Produkt ran.

    Davert 5-Minuten-Quinoa – 180 g – 3,49 €
    Quinoa ist einfach und schnell zubereitet, weil es nur mit heißem Wasser aufgegossen wird. Aber leider bin ich kein so großer Quinoa-Fan.

    no-limit Superfood Drink – 275 ml – 1,88 €
    In dem Superfood Drink ist Guarana, Moringa und Granatapfel enthalten. Ich mag solche Energy-Drinks nicht wirklich, aber diesem werde ich eine Chance geben - gut gekühlt.

    Biovegan Dessercreme – 68 g – 1,79 €
    Ich mag solche veganen Dessertcremes leider nicht -und auch diese hier konnte mich geschmacklich nicht überzeugen.

    Veganz Schoko-Kokos-Creme – 200 g – 5,99 €
    Leider mag ich schon den Geruch nicht, und auch der Geschmack konnte mich nicht überzeugen. Und das wo das Produkt doch sehr teuer ist.

    PureRaw Kakaobohne Criollo – 30 g – 3,00 €
    Ich mag das Gefühl der Kakaonibs schon nicht, deshalb finde ich solche ganzen Bohnen auch nicht wirklich reizvoll.

    oodloose Bio-Nussriegel – 35 g – 1,49 €
    Dieser Riegel war schon mal in einer Box und konnte mich damals bereits nicht überzeugen.

    Beautysweeties Saure Katzen – 125 g – 1,99 €
    Die Fruchtgummi-Katzen sind mit 25 % Fruchtsaft und enthalten die Geschmacksrichtungen Apfel, Kirsche und Zitrone. Und saure Fruchtgummi-Sachen gehen immer.

    Freche Freunde Knusper-Rädchen – 2 x 25 g – je 0,89 €
    Die Knusper-Rädchen sind eine kleine gesunde Nascherei mit dem Geschmack von Mais und Tomate. Super lecker als kleiner Snack im Büro.

    Fazit
    Die brandnooz Genuss Box hat diesen Monat einen Gegenwert von 30,88, aber so wirklich überzeugen konnte mich kein Produkt. Einzig das Rapsöl ist für mich wirklich 100% zu gebrauchen.

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    Freitag, 9. Juni 2017

    Freitags-Füller # 425 | 09-06-2017

    1. Wenn ich könnte wie ich wollte, würde ich mich gerne selbständig machen (aber es fehlt die zündende und lukrative Idee).
    2. Ich freue mich auf den Urlaub im August in Südfrankreich.
    3. Nein, wir werden nicht verzweifeln.
    4. Am Wochenende mag ich Brötchen zum Frühstück.
    5. Es ist immer schön wenn mein Herzmann nach Hause kommt.
    6.  Das Bett im Hotel "Capri by Fraser" in Frankfurt war extra bequem.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf faules nichts tun und ein wenig den Stellenmarkt online checken und ggf. mein Bewerbungsanschreiben überarbeiten, morgen habe ich geplant, am Vormittag einkaufen zu gehen und evtl. ins Möbelhaus und dann den Geburtstag meiner Mama feiern und Sonntag möchte ich Wäsche waschen und die Wohnung putzen!
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    Freitag, 2. Juni 2017

    Freitags-Füller # 424 | 02-07-2017

    1.   Es ist die Aufgabe eines jeden Menschen sich seinen Mitmenschen gegenüber fair und loyal zu verhalten.
    2.   In dem Job bleiben in dem ich aktuell bin, das kann ich nicht .
    3.   Wenn ich morgen im Lotto gewinne kündige ich zuerst meinen Job (und suche mir etwas neues), dann kaufe ich mir ein neues Auto und buche für mich und meine Lieben einen Traumurlaub.
    4.   Man kann alles erreichen mit nur ein wenig Geduld.
    5.   Erdbeeren mit Zucker - yummi.
    6.   Pistazieneis ist mein Lieblingseis.
    7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf die freie Zeit mit meinem Herzmann, morgen habe ich geplant, den Geburstag meines Herzmanns für Sonntag vorzubereiten und Sonntag möchte ich im Kreis der Lieben den Geburtstag dann auch endlich gebührend feiern!
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    Mittwoch, 31. Mai 2017

    My little box - Februar/März/April/Mai 2017

    Schon eine ganze Weile habe ich nicht mehr über die My little Box gebloggt, und das obwohl es eigentlich eine so wunderbare monatliche Box ist, die mir jedes Mal viel Freude bereitet. Um mal wieder auf dem aktuellen Stand zu sein (und um ehrlich zu sein auch die Boxen aus dem Büro verräumen zu können), hier noch mein kurzer Abriss zu den letzten vier Boxen.

    My little Box Februar 2017 - Mountains


    Die Socken in Einheitsgröße finde ich richtig süss, aber leider trage ich sehr selten solche Söckchen und wenn dann nur dezent in schwarz. Aber eine Freundin von mir hat sich sehr über dieses ausgefallene Socken-Modell gefreut.
    Die Dove-Bodylotion finde ich richtig toll, denn ich liebe Dove Produkte und diese Creme hat die Haut im Winter und Frühling perfekt gepflegt und ich liebe den Duft.
    Der Augen-Roll-On von Polaar ist wirklich toll und kühlt die Augenpartie phantastisch. Für die Lippenpflege von My Little Beauty habe ich leider keine Verwendung und habe sie der Nichte meines Freundes geschenkt.
    Den Pin finde ich wirklich süss, aber so wirklich habe ich keine Verwendung dafür. Ebenso wie für das kleine Döschen. Es ist zwar super süss, aber so wirklich verwenden kann ich es eigentlich für nichts.

    Mein Favorit aus der Februar-Box ist ganz klar die Lotion von Dove.


    My little Box März 2017 - #NoFilter


    Im März hat die My Little Box das Thema ‚#NOFILTER‚ und sie kommt nicht als Box, sondern als Make Up Tasche. Sie ist leicht transparent, hat einen Farbverlauf und gefällt mir richtig gut. Aber leider "duftet" sie sehr stark nach Plastik.

    Erborian Pink Perfect Crème
    Ein Primer aus Korea - und dann noch ein 4-in-1 Produkt. Ich freue mich wirklich auf's Testen.

    Softly Jil Sander Körperpeeling
    Ich wusste gar nicht, dass es von Jil Sander Peelings gibt. Es hat auf jeden Fall einen tollen Duft und es hat die perfekte Größe, damit man es mit auf reisen nehmen kann. Und ich liebe die Marke Jil Sander sowieso.

    My Little Beauty Vernis Toute Nude Nagellack
    Wie jeden Monat enthält die My Little Box ein Beautyprodukt von My Little Beauty und diesen Monat ist es ein Nagellack in einem zarten Rosé. Eine sehr alltagstaugliche Farbe auch wenn ich nach wie vor immer noch sehr selten Nagellack trage.

    Smartphone Ring
    Leider habe ich für solch ein Produkt überhaupt keine Verwendung. Und optisch finde ich den Ring leider auch nicht sehr gelungen.

    Makeup Brush
    Das Design des Pinsels finde ich rundum gelungen aber leider gefällt mir die Qualität der Borsten überhaupt nicht.

    Mein Highlight sind die Pink Perfect Cream und das Körperpeeling.



    My little Box April 2017 - Green 


    Die Pantone Farbe des Jahres heißt Greenery und ganz im Sinne davon steht die My Little Box diesen Monat ganz unter dem Motto ‚Green‚. Sie ist wieder sehr liebevoll und passend zum Thema gestaltet.

    Leo&Pincky - Gesichtspflege
    Von dieser Marke habe ich leider noch nie etwas gehört und ich finde es auch sehr schade, dass ich dieses Produkt in meiner Box hatte, denn in anderen My little Boxen im April war eine Reisegröße eines Caudalie Produktes enthalten.

    My Little Beauty Vitamin Shot
    Wie jeden Monat enthält die My Little Box ein Beautyprodukt von My Little Beauty und diesen Monat ist es ein Vitamin Shot. Das Gesichtspeeling bringt den müden Teint wieder zum strahlen. Durch das enthaltene Aprikosenkernpulver und Arganöl duftet es angenehm fruchtig. Ich liebe die My Little Beauty-Gesichtsreinigungsprodukte und umso mehr freue ich mich hierüber.

    Weleda Jardin de Vie Onagre
    Dieser Duft ist inspiriert von der Weleda Nachtkerze-Pflegeserie und enthält die Duftkomponenten Kardamom, schwarze Johannisbeere, Magnolie und Sandelholz. Leider mag ich den Duft überhaupt nicht, ebenso wenig wie meine Mutter. Meine Schwester findet ihn recht gut und deshalb hat sie den Duft geschenkt bekommen.

    Halstuch
    Ein Tuch mit einem sehr schönen Design, aber leider nur einseitig bedruckt und dadurch von der Optik her nicht ganz so hochwertig. Da ich keine Verwendung für so ein Tuch habe, habe ich es weitergegeben.

    Fruitshake Wasserflasche
    Leider habe ich wohl als eine der Wenigen keine Verwendung für solch eine Flasche. Falls also jemand Interesse hat - bitte einfach Kontakt zu mir aufnehmen.

    Außerdem waren in der Box wieder das My Little World Magazin, das provisorische Beutelchen, den man für Kleinkram, wie z. B. Schmuck verwenden kann und eine „Was esse ich wann“ Liste für Obst & Gemüse.

    Mein Favorit aus der April Box ist ganz klar das My Little Beauty Produkt in Form eines Gesichtspeelings.


    My little Box Mai 2017 - Friday Night





    Die My Little Box steht diesen Monat ganz unter dem Motto ‚Friday Night‚ und sie enthält einige interessante Produkte. Die Box an sich ist wieder passend zum Thema liebesvoll gestaltet.


    La Roche-Posay Lipikar Lotion
    Ich kenne bisher nur Gesichtsprodukte der Marke und freue mich deshalb umso mehr ein Produkt für den Körper auszuprobieren.

    My Little Beauty Kajalstift mit Applikator
    Leider kann ich mit dem diesmonatigen My Littly Beauty Produkt nichts anfangen, da ich keinen Kajal verwende.

    NailMatic Nagellack
    Ich habe zwar eine sehr sommerliche Farbe (Ella) in meiner Box gehabt, ein schönes kräftiges Flamingo-Rot/Orange, aber da ich sehr selten Nagellack trage habe ich dafür leider keine Verwendung.

    L’Oréal Tonerde Masken 
    Ich liebe liebe diese Masken und umso mehr freue ich mich über diese 3 Sachets.

    Peekaboo BH-Fliege
    Ein absolut unnützes Produkt für das wohl kaum jemand Verwendung hat.

    My Little Box Untersetzer 
    Die 4 Untersetzter sind aus Kork und haben ein sehr hübsches Design. Aber leider "stinken" sie sehr nach Kunststoff.

    Love Triangle Haarklammer
    Die geometrische Haarklammer ist in Gold gehaltenen und macht definitiv etwas her. Mal sehen ob ich dafür Verwendung finde oder ob ich sie der Nichte meines Freunes schenke.

    Außerdem waren in der Box wieder das provisorische Beutelchen, den man für Kleinkram, wie z. B. Schmuck verwenden kann und ein kleiner Beileger in dem man unter anderem Cocktail Rezepte findet.

    Leider konnte mich die Box im Mai nicht überzeugen - ich habe kaum Verwendung für die Produkte und mein Highlight sind die Masken und das La Roche-Posay Produkt.